为帮助学生培养积极正向的心态和良好的生活习惯，3月27日下午，基础教学部心理咨询室杨婷婷老师在第一报告厅开设了题为“有一种自由叫自律”的心理讲座，450名学生代表参加。

杨婷婷首先介绍了什么是自由，什么是自律，以及二者之间存在怎样的关联，并通过一个个生活中的实例引导同学们去正确认知自由的内涵。她指出，自由是自律的创造和结果，自律是自由的前提和源泉，唯有自律，才是一个人实现自我提升的必选项。宏图得以大展的人，无一不是生活与行为习惯的约束者。她还结合运动健身的鲜活事例现身说法，和同学们现场互动，深入阐述了如何建立律己的意识、养成良好的生活习惯，促进身心健康发展。

下一步，基础教学部心理咨询室将持续开展各项活动，进一步引导学生培养积极向上、健康阳光的心态，让学生在自律中成长成才。